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5:30发疯爬坡·练臀｜怒刷700卡
160 86｜替你们试过了，人真的可以改变自己
现在的样子就是我喜欢的样子
168 96｜日常vlog 保持低体脂的“生活化管理”
早起运动vlog｜你的时间花在哪 人生的花就开在哪
减肥的滞后性真的很强方圆脸以前和现在区别这么大，如果姐妹你现在没看见明显的变化，请再坚持坚持！看见质变是90开始
饿不了半点vlog | 兼具力量与形态的背，才是我的审美，成年人就是什么都要
运动最大的意义就是去抵抗生活中的负能量
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来北海玩了嘻嘻
自己快乐才是唯一的准则
努力健身但还在原地踏步的宝子们看过来，就靠它了！
我求你、跟练一次好不好？、
敢不敢在这个秋天赌把大的
接受自己的普通 然后拼尽全力去与众不同
今日练背 | 读书、运动、早睡、早起，是性价比最高的投资
165/45长期维稳 30+女生身材管理一天吃什么练什么
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魔鬼臀腿日｜我们健身女私底下都大吃特吃的
