【首次公开：南怀瑾老师为女生讲解生理卫生常识】
南怀瑾：念药师咒灵验的秘诀
南怀瑾亲自示范达摩洗髓功，每天练习一遍就会出现奇迹！
南怀瑾谈用什么方法，使心真正静下来、定下来！
你诚恳的念这一篇，很灵的！
南怀瑾：五谷杂粮吃多了，人就会变蠢！如何吃出聪明，论语早说了
这么多年，原来我们的呼吸方法是错误的（开始实修了）
南怀瑾：跟我有缘我才会教的神光内敛法，学会受益一生！
南怀瑾：教大家一个不费脑筋的读书方法，非常有效！
南怀瑾：人生的三道坎情欲爱，少戒之在色，中戒之在斗，老戒之在得
南怀瑾：教你们坐着也能练的健身操，在古代都是密不外传的！
南怀瑾先生：随时用这个方法把身体里的病气排出去，是最好的瑜伽保健
南怀瑾92岁时亲自示范初学者坐姿
南怀瑾：你若每天这样练，身体健康的不得了！
南怀瑾：太极十三式的演练以及注意事项，学会受益终身！
南怀瑾：你们最好要减饮食，让身体气脉干净
南怀瑾：这是我磕头求来的方法 听到受益终生！
南怀瑾：人有自闭症，妄念不断，思想不清净，跟这里不干净有关！清理方法来了！
南怀瑾先生：世外高人教我减轻生命消耗的妙法，一辈子受用无穷！
南怀瑾谈对孩子的教育，叫家长们不要再害孩子了
