南师讲｜入定就是找到一呼一吸间的自然间隙
南怀瑾：念药师咒灵验的秘诀
南怀瑾谈用什么方法，使心真正静下来、定下来！
南怀瑾：高人教给我减轻生命消耗的方法，今天传授给你们！
南怀瑾：未来的社会，将会没有家庭，夫妻制度！
“六字诀”对调理身体器官、呼出病气非常有用（呼吸法门）
南怀瑾：教你们坐着做运动，在古代这些都是密不外传的
南怀瑾：看世间任何事要轻松 不要严重
南怀瑾：五谷杂粮吃多了，人就会变蠢！如何吃出聪明，论语早说了
你诚恳的念这一篇，很灵的！
南怀瑾先生：随时用这个方法把身体里的病气排出去，是最好的瑜伽保健
南怀瑾先生：我额外送你们一招，每天固定时间这样做，是上等的医药
南怀瑾先生亲传，感到绝望烦恼忧愁抑郁想不开时，读读它你会很受用，自利利他
你懂得这个方法，将来慢慢眼睛会好起来！
南怀瑾先生：我年轻时持这个咒改变命劫
南怀瑾/南禅七日/（四十二集全）
南公怀瑾先生在太湖2009年最后一次带领禅七50集完整版
南怀瑾先生：临别告诉你们，世间只有利和害。谁都逃不过这个法则
南怀瑾讲述：念诵准提咒转变自己劫难的往事
南怀瑾：太极十三式的演练以及注意事项，学会受益终身！
