道家养生操跟练【自用侵删】
【自用】古法养生！25分钟全身拉伸！久坐久卧不爱运动的可以试一试，无跑跳！视频来源武当王资迪
古法健身跟练自用版
古法健身 清晨锻炼 不跑不跳 清晨10分钟 视频来源武当王资迪道长（自用）
【自用】10分钟一个动作补气血，古法养生，不跑不跳练起来！视频来源武当王资迪，更适合国人的体质
古法养生跟练自用
古法养生操，养气血真牛！相信老祖宗的智慧！
【自用】不跑不跳！25分钟古法补气血，专治无精打采！原来我一天天的没精神是气血不足啊！视频来源武当王资迪，更适合中国宝宝体质的运动
【自用】45分钟古法健身！古法健身跟练版！不跑不跳瘦全身！视频来源于小飞龙道长！见笑师父！
【自剪自用配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪 ①
【自用】45分钟古法健身合集锻炼全身&凤凰传奇，适合中国宝宝的瘦身运动！通经络🌈去湿气💧健身的同时轻松纠正体态！视频来源武当王资迪、武当小飞龙、武当钟学浩
养生减肥操-养发补气血【自用】
古法养生操20分钟跟练版
5千万人跟练的古法健身操，更适合中国宝宝体质。几招瘦全身。坚持7天，评论区见分晓
24分钟武当王资迪道长跟练视频
【自剪自用配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪 ②
【自用】45分钟古法健身！3组15分钟循环，跟着武当王轻松燃脂，高效又健康！视频来源武当王资迪、武当王平安
（自用侵删）古法健身疏通五脏30分钟跟练（5分钟版），视频来源：武当王资迪
（自用）古法健身60分钟跟练（10分钟版），视频来源：武当王资迪
古法健身太牛了🔥更适合华人体质‼️气血足，百病不生【15分钟加长版跟练】每天一遍全身通透，身体由内而外的改变，心情也会开心许多~
