《如何停止胡思乱想》——告别精神内耗,成为一个快乐的人。
《把自己重养一遍》:爱自己这件事,希望你能拿满分。
《非暴力沟通》——先爱自己,再爱别人;先理解自己,再理解世界。
有声书《月亮与六便士》——满地都是六便士,他却抬头看见了月亮
《了凡四训》——如何改变自己的命运?
《允许一切发生》|让花成花,让树成树!真正的强大,不是对抗,而是允许和接受!
《我的阿勒泰》:人一定要热爱些什么,才不至于被这无趣的生活吞没。我们的肉身只需要很少的粮食就能活,而我们的精神,需要的是山川、河流、自由。
【有声书】被讨厌的勇气(完结)
《人性的枷锁》:人生没有意义,但正因如此,你才可以自由的赋予它任何你想要的意义。
《空腹力》:空腹带来的神奇自愈力,让身体脱胎换骨。
【哈佛大学】积极心理学 Talben Shahar(全23讲)
2019奥斯卡最治愈短片《Bilby》:唯有勇敢和爱,才能一往无前
那时我才明白,什么才是真正的爱情:【何为爱情】
《我独自一人,却很自在》——世界越来越美了,我独自一人,却很自在。我别无所求,只想被阳光晒透。
《看见孩子》:当孩子最不可爱的时候,恰恰是他最需要爱的时候。
《次第花开》——让你内心平静的一本书。
睡前听完一本书,今天我们读——《百年孤独》
《如何度过每天的二十四小时》——你如何度过一天,就如何度过一生。
《认知觉醒》——人有两次生命,一次是出生,一次是觉醒。
《人生只有一件事》——没有比“学怎么活”更重要的事。