别人手机拍的VS我手机拍的，原来我手机像素这么垃圾
大重量深蹲，表情根本没法看。恢复训练，180公斤×5，200公斤×2。
下午四点手臂训练
蹲了个腿然后展示了一波上半身，拍完视频才发现不对
深蹲210公斤的腿，腿围69㎝
今天再次蹲个腿，很好，很有精神
服了xhs了，发的一样的东西，给我封了一个月，也不知道是啥情况
虐腿虐我
猛男永不凋零
健身爱好者，练了9年，三大项总和560公斤。也不知道练了个啥，也不是力量举也不是健美。反正练爽了就是了
库存，随手发一个
准备训练
全身筋膜松解，踏破无痕，用时3个小时！很难遇到这个成色的自然健美选手！牛批！
恢复训练第3天，突发奇想摆了个造型，把自己丑哭了。
业余时间健身。接触健身11年，三大项及身体各数据记录。
发现一个大肌肉男…
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恢复了几天蹲腿，没想到腿围变成70厘米了，离谱。
帅哥被打得好惨啊
来，拼刺刀
