来，拼刺刀
健身爱好者，练了9年，三大项总和560公斤。也不知道练了个啥，也不是力量举也不是健美。反正练爽了就是了
【中字】Gattouz传授男性健身焚决，体验HYROX的一天！
BGM太短了，200公斤蹲了5个，结果只剪进去一个，后面的实在放不进去了，也不知道有没有人信（狗头）
今天再次蹲个腿，很好，很有精神
第7次恢复训练，这次蹲腿稍微有点劲儿了。180公斤×3， 200公斤能蹲回来一个了。
服了xhs了，发的一样的东西，给我封了一个月，也不知道是啥情况
恢复训练第5天，深蹲又翻车了，190公斤居然被压了，你敢信？
库存，随手发一个
健身平衡性发现很重要
最近练到痴狂，练的荡漾
高碳水足的一天看看正面状态
腿围70厘米，拍视频比照镜子小一圈，一直都不知道为什么。
每天就做一百个深蹲敷衍一下吧
要么不练 要么练透
老子服了，刚好没几天又给我干住院了
这肌肉猛男就是不一样
不行，还得练
220公斤又翻车了，我180公斤蹲8个，220公斤还是翻车了。大家都是180公斤蹲几个，220公斤才能稳稳起一个的呀。
找健身搭子
