无腿卧推ing🎀

慢下来的生活🐳

好久没有相扑拉◾️

红油抄手和杨枝甘露😶

年龄大了干什么都心酸，硬拉好累

165 107斤 八块腹肌的姐姐

今日有氧｜深蹲110kg*10

推拉日，恢复硬拉

新sbd短袖和新vivo鞋子

一秒上头直接红了

蹲个115kg

就这样拉伸吧

你们要的长视频来了/6周减重6kg

长暂停⏸️卧推60kg

纯做俯卧撑身材

大会员专享第7期 沧桑丸空中瑜伽挑战？【哔哩哔哩向前冲】

卧推60kg

胸肌训练

光长肉了

胸肌训练日（在努力增加推力…学习ing