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2-4.干拔侧空翻

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2022-01-12 14:13:53

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舞蹈技巧教学

舞蹈基本功

脚下即舞台

舞蹈云发消息

内部规范化课后练习，不对外。

1-8.侧空翻趋步操保训练

00:15

1-7.侧空翻单手操保

00:13

2-5.风火轮侧空翻

00:21

2-4.干拔侧空翻

00:30

2-3.长趋步侧空翻

00:14

2-2.趋步侧空翻

00:13

2-1.蹦跳趋步侧空翻

00:15

1-9.单手操保趋步侧空翻

00:14

1-1.上步吊蹬地摆腿

00:24

1-6.侧空翻保把操保

00:14

1-5.随遇平衡操保侧空翻

00:15

1-4.吊手操保侧空翻

00:15

1-3.吊侧手翻串连训练

00:29

1-2.吊倒立动态训练

00:23

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