柔术软功 塌腰坐肩一字马
柔术软功 极限一字马坐肩
强制出肩
柔术软功 横叉抱腿+坐肩
两椅子横叉+后卷腰 热身练习
【转载】软功柔术70 极限被动下腰三折
下腰肚子上站人
Varvara的法式军礼腿功（结尾还有一只大白耗子）
世女一Maria第一个柔术演出！
【杂技苏苏吖】Up主探索中，欢迎收看求三连！
德国天才少女，出肩如呼吸一般自然
柔术软功 塌腰顶竖叉坐肩
腰间夹纸 推腰看天 无缝涮腰
柔术软功 无缝推腰
被动出肩
柔术软功 胸腰练习
双旁腿（360度旁叉）接近完美版
直角劈叉，后腿绝了
修仙柔术（腰功篇）
柔术软功 极限后折 为三折热身
