与其感慨路难行 不如立刻行动
进步过 退步过 没有放弃过
那不是黑历史 那是我的来时路
我试着抄袭当年的自己 却发现半点不像
我不明白我的目标是什么，但我依然要向前走，哪怕周边模糊不清，但路途的风光吸引着我，我不怕找不到路
小骨架自然健身8年什么水平
男人说帅才是真的帅
尔等一遇挫折就松散懈怠，日后怎成大器？
如果你的训练量别人都可以承受，那么冠军凭什么给你
不充血不发力没光线就是这样
休息日赶进度
当你练出了身材并遇到了假期
身材都是其次
动作倒是练的有模有样
你都已经好好训练了 吃点好吃的那是你应得的
谁能抵挡住雕刻般的肌肉
放纵餐一周四次勉强维持一下体重
宙斯之子
练个腹肌
造型会了 肌肉就有了
