上肢力量训练，这一套下来差不多了
来一套行云流水的灵性旋风刀，把刀法练成灵性修行，是我一直在融合的路径
前段时间拔智齿喝了几天流质蔬果昔，发现我的伤口恢复相当不错，蔬果昔给伤口愈合提供了许多关键的营养物质和能量
我每天至少喝一罐高能蔬果昔！喝完练功飞升哈哈哈
用心挥动手中之刃，斩断一切凡尘俗事
武术家的自律饮食
有些人的修行观很奇怪，只想修精神不修肉体，肉体都弱不禁风你如何承载更高的存在？
每天挥动4斤的刀挺累的，但想到一回来就可以享受自己精湛厨艺下的素食就很欣慰
顶级素食者的自律吃练
4斤钢刀在我手上可以把玩一个小时
“气”的感悟：可通过吃水果获得更多的“气”
卧虎功只能坚持一分钟
