原来当年罗师傅说的，都是真的！
1976年《蔡李佛小子》，动作设计突破传统套招模式，融入暴力美学元素与紧凑节奏感，展现蔡李佛拳的武术文化！
南北螳螂拳大比拼
有一种铁砂掌叫毒砂掌，练完虽然凶狠，但手也废了！
武术里的爪功，是最接近兽性的功夫。
张小燕这招白蟒抖鳞太俊了，估计没几人能打得出来
“你以为你的臂力还不错？还差远了！”
太极对鹰爪
螳螂拳实战到底有多么厉害，手无三声，一二 打！
硬气功号称刀枪不入，却抵挡不了铁指寸劲！
于海传承七星螳螂拳，外国螳螂拳高手打遍中国，于海只得施展绝技
这就是咏春拳的寸劲，以最短的出拳行程，蓄满最猛烈的爆发力
七星螳螂拳细解 好怀念于海老师
南北螳螂拳的区别
这种功夫叫穿山甲，有穿山断石之能！
于海的螳螂手刚猛无比，这就是传说中的刀斧之臂！
一代螳螂拳宗师于海，亲自传授螳螂拳指力练习秘法！
「神手敖白」对战「大刀王五」，要不是你大刀在手
盘点螳螂拳高手八大打斗场面
说太极拳不能打，那是你没见过真的！
