体重70裸肘实力推120公斤
200公斤臂屈伸
接近55公斤单手推肩，国内无人可以四桶
实力推90公斤做组，比杠铃片100还难
单手硬拉240公斤
大一学生140公斤高位下拉8次，体重60公斤
三大项600公斤➕街健五神技，国内有几个人可以
标准 70 公斤引体十个
负重臂屈伸140公斤✖️10（力竭）
体重70公斤，超难核心体能挑战
负 重 125 公斤引体
第十七项吉尼斯世界纪录，引体 146.64 公斤
不标准实力推100公斤×6
挺80kg越来越轻松了
实力推训练
单手硬拉160公斤
体重70公斤单手硬拉210公斤做组
35公斤左右单手推肩
我无敌，你随意！69公斤实力推102公斤
七桶水➕100 公斤杠铃片，拍七桶是因为只找到七个桶
