这些中国食物，外国人居然吃不起
伊朗人沙漠游牧民族，爱喝茶的真正原因
美食116斋月中的手抓羊肉饭
伊朗大山里的避难所，十分坚固，能吃羊肉串
阿富汗大山里的农家菜，煮米饭炖羊肉，住的简单吃的不错
美食115阿富汗四个媳妇过斋月
伊朗沙漠民族，生活虽然艰苦，但必须喝早茶
货车司机的天堂，每天都要在这里吃上3大碗，驶往最致命的阿富汗
扎格罗斯山脉，牧羊人山洞栖身，如何生活
阿富汗雪后的早上，一顿地道的手抓羊肉饭，从开始到结束整个过程
阿富汗牧羊人做的南瓜鸡，用火烤别具一格
1元就能解决一顿早餐，巴铁贫民窟，穷人小学生只能吃这些
阿富汗山区牧羊老头，用最传统的方式烹饪羊肉
每天吃掉20多只羊，巴铁这家脏乱不堪的饭店，印度明星都说好吃
穷人不敢进的阿富汗大酒店，豪华牛肉抓饭，一份要卖2000卢比
伊朗大山深处的庇护所，石头是最容易获取的原料，守护家的温暖
伊朗沙漠上喝水其实不难
阿富汗大山的农家小院，挤牛奶喂养烤馕，一天的开始特别充实
阿富汗大山里面牧羊人的早餐，油炸面饼和手抓饭
阿富汗大草原的早餐，一只鸡要下三遍锅，工艺繁复但值得
