vlog｜感冒好了之后第一练
可能压力自己太久了 这两天感觉自己像一根绷紧的皮条马上要断了 最近状态很不好感觉一点都不开心 提不起精神，还是希望自己对自己宽容一点，不要老责备自己
独处不是世界把我关在门外，而是我终于把门从里面轻轻合上！茶还温着，风刚好翻到想看的那一页，原来热闹是借来的光，而一个人的安静，是我自己点的灯。
做好每一天的自己
给生活里的暗淡添点儿色彩#今天你运动了吗#健身打卡#原创视频 #享受自由 #生命在于运动
如果我喜欢你，我会主动朝你的方向走几步……再走几步。你看见我走过来了，却没有迎接我的意思，那转身离开才是最体面的选择！。#运动打卡#见人不如健身#生命在于运动。
不要随意否定一个人的努力
意志
梦想的光芒照的脸发烫
不做社会复制黏贴的工具人，你的人生独一无二。#运动快乐
天天练是不可能的，肌肉是在休息中恢复再生长，练好还得休息好！
6:35⏰|在对的方向上坚持长期主义
96—86|不要拿别人的速度 比较自己的坚持
好好享受每一天，没想着逼自己一把，没用，扶不上墙的，心里没点儿数啊
165 108斤 八块腹肌的姐姐
别人午休我午练Day：27。目标打卡100天
拼搏百日我要做肌肉女
今天早上6:00起床，爬完楼之后，吃了一天天然健康的食物，振作起来了继续努力了
训练的时候丑点也无妨
坚持运动，是为了遇见更好的自己
