440斤是生命中的不可承受之重，这一次我一定要重启我的人生[加油]！
瘦了三十斤的变化有多大
减肥回忆录，从200斤-130斤的一年是怎么过的？
200天健身变化总结，前100天减脂为主，后100天全力增肌。慢慢进步，保持热爱！
就让那些年的自卑都烟消云散，现在的我自信且坚定
以前总认为自己瘦了会变得很帅，结果瘦了以后发现是有一点变化，但好像没想象中的大
健身是男人最好的医美
自卑贯穿了我整个学生时代，直到她的出现#健身#减肥 #逆袭 #自律
练了一个冬天后，回到学校的你
我用21秒记录了我从235到135！别再清醒堕落
我的变化告诉你戒有多重要
对比那时候的自己，是多么得自律，再看看现在，物是人非
110斤瘦了18斤的变化有多大 变美不是为了取悦任何人而是自己
没有谁能打败你，除了你自己，累的时候就走慢一点，千万不要退缩 #我先成为我自己
身材逆袭之路，蓄谋已久，得偿所愿！
那个340斤胖成“怪物”的男孩，终于重获新生！
健身前后变化
31岁男子练背一年换了张脸
千万不要小瞧增肌期的胖子，因为你不知道他们有的人减下来有多帅
健身一年多来的变化，做自己的精神氮泵！
