迷惑性很强的一招,学会你就是节奏大师#篮球教学 #篮球技巧
投篮细节,改善你的投篮动作
投篮“压腕”发力细节
投进三十分???
三八推怎么改一段式
打板投篮干货教学,打准点位就能百发百中
狠招,学会让你在野球场过掉80%防守#篮球教学 #篮球过人技巧 #篮球过人
正确的投篮技术要领
打板投篮到底应该瞄哪儿才能百发百中?#打板投篮 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
很多人成年人认为自己投不到三分是力量不够,掌握了合理的发力技巧人人都可以轻松投三分#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #三分球 #小学生三分投篮教学
两个细节瞬间提升弹跳
投篮靠的是巧劲,只要是12岁以上如果三分投不到就是发力模式出了问题#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮训练师
练好投篮比什么都重要
会三步上篮和不会三步上篮的都沉默了!
想要投篮稳准狠,先从正确的投篮姿势练起
先收小臂让手作用于篮球的下半球,这样再抬胳膊才能够把腿的力量用到篮球上,投篮发力会更轻松#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享
千万不要啥都不懂就去练投篮
【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
30秒新手学会基础投篮
“转髋”的最高境界!你get到了吗?