投篮不能“推”
完美手型,谁都可以
今天去公园偶遇了一个小伙三分投不到,一分钟教会投篮
投篮靠的是巧劲,只要是12岁以上如果三分投不到就是发力模式出了问题#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮训练师
先收小臂让手作用于篮球的下半球,这样再抬胳膊才能够把腿的力量用到篮球上,投篮发力会更轻松#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享
超远三分的发力细节
三分球不再短!学会正确发力,轻松投出远距离
投篮“起球”掌根细节
投篮一段式还是二段式?必须看完这个视频!
这个学员15岁,是体育生,爸爸也是校队篮球教练,但是投篮一直不会发力,听说我来杭州开课,特地从江西来杭州找我训练,经过系统训练后,姿势及命中率都有了显著提升
有一手稳定的三分篮球就会变得简单起来
上海学员三分投不到
为什么东契奇的投篮才是最适合普通人学习?
投篮起球不要用胳膊主动发力向上拉,而是通过收小臂形成一个合理的发力角度往上抬
三分投不到?原来问题出在这里!(科学解释)
很多人投篮压力放在手指上了,不利于力量传导的流畅性
投篮姿势出现这6个细节的人,准得可怕!
30秒定死你的投篮手型!越投越准!
【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
甜瓜跳投教学:如何快速出手