沙滩箭步蹲

沙滩箭步蹲

记录每天锻炼，第433天

沙滩原地高抬腿

全球型男集结！🌍Mister Global 2026 全球先生｜全体选手泳装展示大秀

沙滩俯卧撑

沙滩高抬腿

森林箭步蹲

今天练全身。第三个动作，深蹲。

沙滩有氧

纯纯纯铁管

今日状态

健身日常

瀑布里洗澡

今天户外训练。第一个动作，引体向上。

沉浸式体验领结帅哥带病健身〡第1133天

胸大肌也可以很硬

打卡青岛爱心树

今日户外训练。森林蛙跳。

今日户外训练，沙漠高抬腿2。