168 53｜我的居家核心晨练计划
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大小姐驾到！
165cm58kg｜i人健身vlog｜解锁臀训新器械！虐臀+认真干饭+跳舞 完成今日快乐闭环
140斤每日有氧饮食打卡
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刚刚翻到去年夏天的爬楼视频 从过年瘫到现在的我决定是时候该动起来了！！
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5:30空腹爬坡·体能｜发疯消耗700大卡
开始清理假期囤积的废物热量啦……很好，又要从头开始了(._.)
薄肌但是厚脂
真的有在努力练腿了
Week22｜夏季新衣.从0到1解锁引体向上💪
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练哪里
不是，才健身半年，变化这么大的吗？！你们健身人嘴真严
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健身第十一天 快一起来打卡吧
