一段式投篮不是推
投篮不能“推”
传统教学三个90度不利于投篮的发力
投篮靠的是巧劲，只要是12岁以上如果三分投不到就是发力模式出了问题#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮训练师
分享一些投篮发力感悟
抛投的发力模式是向上的，我们投篮用下肢主导就是一个向上发力的体系，所以抛投的发力模式可以让我们轻松解锁三分球#篮球 #篮球教学#投篮教学
一段式投篮细节分享
压弹发力，轻松投超远三分
此合球法一定要搭配屈髋使用才可暴增射程。缺一不可，切记！
十字交叉侧腕持球法
这个学员15岁，是体育生，爸爸也是校队篮球教练，但是投篮一直不会发力，听说我来杭州开课，特地从江西来杭州找我训练，经过系统训练后，姿势及命中率都有了显著提升
弹性发力，轻松超远
提升投篮射程的四个要点
年龄越大越应该学习合理的投篮技术，这个大哥也^是真的热爱，这两天进步很大，相信按照正确的发力方法加上自己的坚持训练一定会越来越准#篮球#篮球教学
为什么你的辅助手总是无法跟随稳定出手
新手必看，改掉别扭发力，投篮又远又轻松
投篮“膝盖”前跪如何改善
今天去公园偶遇了一个小伙三分投不到，一分钟教会投篮
以后再有人问你怎么投篮，你就把这个视频转给他
一句话解决投篮前跳弧度平
