很多铅球专项的同学注意，考试的时候试投一球，正投三球，一定要注意平时的控板练习，只有把犯规控制住了，那成绩才是有效的，没上板的成绩，没控制住的成绩都不是有效成绩
学废了推球跟玩一样，学会了推球跟玩一样。
焚诀亮出来了，不提成绩也太难了吧。#体育生 #铅球#田径#体考#原地铅球
你可以慢下来，但不能停下来。#体育生 #铅球#掷#田径#不要停下前进的脚步
成绩提不上去的同学可以试试“闭上眼”的投法，比你“睁着眼”投的远。#体育生 #铅球
出手即证明，力不要发一半，送出去，你就远。#体育生 ＃铅球#田径
关于推铅球，什么叫“超越器械”，如何理解使用。
推铅球出手速度怎么提啊。来看看怎么个事？#体育生#铅球
来自杭州的老大哥，为热爱赴山海。#体育生#投掷#铅球＃田径#训练
其实新手推铅球，大部分原因不在发力动作上，而是持球效果影响你的身体发力。#体育生
其实你把关注点多注重一下持球，你的发力就会好很多。#体育生 #铅球#田径 #投掷
艾特你第一次推铅球就能推过黑哥的兄弟#体育生 #铅球
被艾特的人满分#体育生 #铅球
到底怎么压重心，其实你还没学会，就着急去推远，那怎么行呢 #体育生铅球 #田径 #教学
给你的时间，已经不多了。祝顺利。#体育生 #铅球
人总是要为一件事奋不顾身一次，不是吗？#体育生#铅球#田径#投掷
快体考了，发现还有很多基本功都不会的小伙伴，你们赶快来学习把。#体育生
8公斤跟7.26公斤我是真投不过他了，青出于蓝而胜于蓝，自己带出来的学生自己高兴#体育生 #铅球 #田径 #投掷
冬训前最近带队训练状态，也一直跟学生一块训练，太累了，反应变慢的一天#体育生#铅球#投掷#田径
一天天你们教练都死气沉沉的怎么带训练？#体育生#铅球#田径#投掷#训练
