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古法疏肝理气操9分钟跟练版-调理气机，生发肝气
各位零基础同学们.每天早晨坚持一组.坚持两周会有非常大的惊喜.少想多做.一天三次也可以累了就休息.练一休一也可以.让肌肉也放松一下
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共60分钟～特意剪辑成横屏，更适合b站观看～高清！又全的合辑，全网独一份～之前答应考编考研结束就坚持运动，说到做到！！努力做好！！不辜负每一份信任！！
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【自剪自用配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪 ②
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