今日减脂菜单——萝卜丝汤，冬天就想喝这口，奶白奶白的汤又浓又鲜，只放点盐调味就足够了。。。
【4个月瘦30斤】口感绝绝子！吃到饱也不怕胖！
今日减脂菜单—健康养生蔬菜汤，我这升级版的哈弗蔬菜汤，说是色香味俱全不过分吧？
今日减脂菜单——冬瓜虾仁菌菇汤 | 清淡鲜美又低卡的刷脂汤， 这碗我干了。。。
今日减脂菜单—虾仁菌菇焖丝瓜，夏天的丝瓜真清甜呀，这一锅太鲜了。。
今日减脂菜单——无水虾仁蔬菜锅，我的珐琅锅新宠食谱！太香啦～食材丰富又简单，做法简单到哭，关键还低脂，减脂期、懒人党、养生族，求你们快去做！
今日减脂菜单——青椒虾仁烘蛋，这个搭配是我最近的新宠，好吃的要命！
今日减脂菜单——番茄鸡蛋牛肉，给你的番茄炒蛋“偷偷”加点牛肉末吧！拌米饭简直绝了，不过减脂期禁止添饭哟！
今日减脂菜单——鸡胸菌菇烘蛋，蛋白质大满贯来啦！这菜我真的太爱了！
今日减脂菜单——蘑菇虾 | 这道菜就图个清爽，再搭配点杂粮饭，随便吃吃就挺好！
今日减脂菜单——牛肉香菇豆腐汤，高蛋白减脂汤教程来啦！好喝又简单！快快安排！
今日减脂菜单——平菇炖豆腐，热乎乎的一锅，太鲜啦！
【减脂餐67道】今年夏天的掉秤晚餐就它了！！
今日减脂菜单——鲫鱼锅 | 家常菜的魅力就在于此。。。新鲜的鲫鱼，应季的白菜，简单的调味，就能做出温暖的味道。。。
今日减脂菜单——土豆丝焖牛肉，宝贝们快去学这个，一锅搞定，懒人必备，关键还超好吃！！
今日减脂菜单——青椒煮鸡腿，减脂期真不用眼巴巴的看着鸡腿流口水的！
今日减脂菜单——番茄刷脂汤，这锅汤真的太省事了！冰箱边角料一锅煮，营养均衡还掉秤。
番茄菌菇豆腐汤！喝一口仿佛全身开了暖气！
今日减脂菜单——鸡腿煲 | 鸡肉的味道是咸鲜里带着洋葱的自然回甘，那香气是真的诱人！
今日减脂菜单——海带蘑菇汤 | 喜欢汤里的每一样食材～
