阿尔姆格伦58分06秒打破欧洲半马纪录，平均配配速2分44，心率169
“总有一天，脚步声变成掌声”#中长跑 #冬训 #奥尔塔
【中文字幕】阿尔姆格伦高原训练Part II Andreas Almgren in Sierra Nevada - January 2025 - Part II
“抬手不是抱歉 而是坚持一个中国原则” #雅各布 #中长跑 #挪威耐酸王
“顶级跑姿”
“优雅的跑姿”
阿尔姆格伦轻松跑
阿尔姆格伦跑步机2:40配速，海拔2320m
“实力不详，遇强则强”
软弱的皮囊配不上自由的灵魂
远古大神格布雷西拉西耶
“你是北纬67度以北的雪.”#大迫杰# #中长跑# #超燃混剪卡点#d
欧洲5000米纪录者阿尔姆格伦配速237的路跑5公里
“优雅跑姿”
丰配友跑姿欣赏
休闲跑
竹竿和贝克勒在森林小道一起跑步
雅各布英格布里森的高海拔间歇：12x400+10x200
“道阻且长，行则将至”#法拉赫 #中长跑
人种论的挑战者——格兰特费舍尔
