感到“无助、虚弱、枯竭以及不被爱”。
【大师课】Jeffrey Stern 科胡特自体心理学十讲
【患者硬核科普】多重人格？解离症？一个视频全搞定
虚假自体与真实自我的回归
【练习引导 | Grounding/着陆】适用解离/闪回/惊恐发作等
重度解离的5种表现。
【中英字幕】解离，其实是种超能力。
【人格解离】感受不到情绪，我该怎么拯救自己！！
“其实我只是希望得到与另一个人的情感连接”。——回避型依恋的背后是无数次的绝望。
你是如何感受不到情绪的?——情感隔离的形成
人有时会沉浸在创伤性崩解体验的痛苦中
40分钟带你看懂多重人格（即解离性身份障碍DID）（上）
人格解体，我正在远方看着死去的我自己
镜映不足的人，终其一生都在寻求被认可。
父性力量的缺失——缺席的父亲、不在场的父亲
闪回与解离--复杂性创伤后应激障碍与混乱型依恋
过度对自我的关注——「我的世界外面没有人」
（曾奇峰）第24讲 科胡特《自体心理学》
什么是解离失忆？如何缓解？【着陆指南／DID OSDD 多重人格 人格分裂 多意识体】
“维持内心的安宁和情绪的稳定”——我们该如何发展出自己的客体恒定性?
