吃了两天放纵餐，浑身充满了力量
自然健身爱好者健身4年的背会是什么样子？
体脂10以下，40厘米的手臂
肱二头肌赐予我力量吧!
还是有点变化的
还好有你
大梦一场
没想到吧，宙斯我也拍了
吃了雪媚大帝而已#健身 #减脂 #放纵餐
记住你当时无力的样子 然后疯狂努力
穿衣显瘦，脱衣更瘦
雪媚大帝赐予我力量#看似纤细实则有肉挑战 #健身
夫妻同心，三百多斤
今天练胸，和小伙伴冲个卧推极限
很多人会低估自己的体脂，其实躯干才是体脂最真实的表现
如果你发现自己的臂围涨了一厘米
众所周知，方圆脸的脂肪都在脸上
今天放纵日，布吨登场！
练了五六年，终于可以推100公斤了
《这玩意叫啥呀》#健身 #减脂 #放纵餐
