少年记住：“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于指。由脚布腿而腰，总须完整一气。”
终于拍了太极冠军打太极！
上清弦月剑法
“知秉要执本，清虚以自守，卑弱以自持”
武术
力从地起，拳由心发，男儿当自强！
“一步一个脚印，一层一层地来，一层功夫一层体会。一成深一层，层层妙无穷。”
“练了一辈子拳，出来发现他们都用权。”
“无事牌不多，但总是念不完……”#剑来#陈平安#江南长城就是剑气长城#来台州府城走进剑来世界#剑来演员表
“年刀，月棍，天天练枪”
“我执长剑行天下 从此风雨不沾身”
弦月剑法教学版。不会的多看两遍。
“步法动时腰先提，收缩合宜显神奇。足欲动时腰不动，踉跄迈去误时机。”#八卦掌 #非遗#传武＃内家拳
这段时间主要是训练
适合男生练的一套刚猛武当八极拳
陈平安压制的一直是人性！
八极拳：自己就是道场
我本无形 大觉应心
枪若游龙随身转，棍似狂风扫一片
一阴一阳谓之太极
