“其实我只是希望得到与另一个人的情感连接”。——回避型依恋的背后是无数次的绝望。
原来这是躯体化啊
为什么很多抑郁的人，会陷入性成瘾
抑郁症不需要安慰 也没有人需要安慰 所谓的被安慰到了 都是被看见到了
应激反应之逃跑型 —— 自我压榨的完美主义者
“外表优秀而精致，内心破碎而空洞”—那些被「自恋劫持」的人们。
感到“无助、虚弱、枯竭以及不被爱”。
长期抑郁的人会养成习惯性抑郁脸
什么是复杂性创伤——复杂性创伤所诱发的感受层面的极致退行
自体在回应到自己的真实需求中重建。
让抑郁/精分患者深有同感的视频
自毁是如何形成的：不要为了惩罚伤害过你的人 而放弃发展你天赋的才能 | Sam Vaknin
POV：你自杀后的那天早上是怎样的
人有时会沉浸在创伤性崩解体验的痛苦中
恨压抑
灾难化思维自救指南 || 三步拉你回现实
您18个月大,而您知道如何调节自己的神经系统,因为您与您的身体相连,您没有自我怀疑,并且您还没有受到社会的制约。
空心病是被忽视后所遗留的情感空洞。
原来很多人都没有内心独白的...
除非你接受那个被嫌弃的自己，否则永远无法摆脱虚假和痛苦。
