这个体脂拿下新极限裸肘170公斤，太爽了，以为百分百被压的
100公斤卧推20次，最后一次没录上
到江苏了，大城市人好多，附近找个铁馆练练
卧推100kg5x5
华哥解答：普通人练到能卧推100公斤需要多久？
训练了两年能推100kg 训练了两年半能100kg做组 到现在才是100kg练胸
140推起来如空气
绝对力量的差距！#健身 #举重
10个引体+卧推80公斤，相当稀缺？？？
凌潇肃热身就80公斤
引体
卧推200公斤是什么水平
曹神卧推150KG一组十个，上演史诗级逃杠！
刚哥说纳米华就是这样做双杠臂屈伸，这行程也太短了，哈哈！
孙良轩无表情挑战20公斤弯举，最后估计憋出内伤了
当你练了一个泵感十足的腿，然而……
17岁卧推420公斤？？？
很久没在外面的健身房锻炼了，大家都很热情
空腹76公斤，年后开始推进硬拉了，希望减脂前推进至230
非得大重量才行吗？
