八部长寿功镜像跟练完整版
敲带脉+拍八虚+八段锦（带呼吸）+金刚功（五遍）合集【自用合集】女生友好。
健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令高清版
八段锦两遍➕拍八虚两遍（因为八段锦中间两个动作实在喘不上气所以快进了一个拍子)自用
【长寿功超慢演示】已镜像，跟练同一方向
常练八段锦
张至顺道长 | 亲传八部长寿功 最全最完整珍藏版
八段锦 12 分钟完整版跟练
张至顺道长亲传八部金刚功9遍动作22分钟版，2011医道会油麻菜记录。
成人没法练？只能童子功？
《八部金刚功》九遍镜像版，分左右、带遍数提醒，道长原声口令提醒。
八部长寿功 跟练版 张至顺道长
张至顺道长八部长寿功完整版跟练
脆皮常练八段锦
健身气功八段锦及拍八虚完整版每日一练自用侵删
健身气功八段锦带呼吸口令完整版 镜像
八部金刚功初学者五遍镜像版，分左右、带遍数提醒，道长原声口令提醒。
八段锦(带口令呼吸版)
这4种轻功练法，是老一辈武师留下的
国体版八段锦 镜像 带呼吸口令
