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Andreas Almgren丨如何在30岁成为“欧洲之王”丨专项间歇训练丨沉浸式跟练-Physical Training

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2026-09-16 08:30:00

如何将科学的思维落实到中长跑训练当中？应网友要求本期沉浸式跟练我们一起看 “欧洲之王” 中长跑“大基本功” 安德烈亚斯·阿尔姆格伦专项间歇训练

英格布里格森

Andreas Almgren

阿尔姆格伦

郭珉瑞发消息

冒充运动员，实际是学体育管理的。 NSCA-CSCS。一线中学体育教师。

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