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【高级篇】放松自我舞动身心8天直播晋级实操禅舞课

该内容涉及未经科学验证的现象、观点，请注意甄别

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2023-03-21 08:00:21

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【高级篇】放松自我舞动身心8天直播晋级实操禅舞课

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Day1清理恐惧卡点，获得力量与安全感 - 直播实操带领

01:06:07

Day2驱除深层恐惧，如狮般吼出内心被压抑的积郁 - 直播实操带领

01:03:34

Day3连接身体觉知力，唤醒柔软敏感 - 直播实操带领

01:07:34

Day4与情绪共舞，释放情绪如溪流般轻柔流动 - 直播实操带领

59:34

Day5太阳轮能量呼吸：看清过去内在孩童坚定信念直播实操带领

01:23:31

Day6喉轮能量呼吸：倾听内心声音清楚有效表达内心想法和感情直播实操带领

01:06:20

Day7心轮能量呼吸舞：清理生命关系中的制约，爱满自溢直播实操带领

01:08:11

Day8七个脉轮能量整合：贯穿整个中脉的能量呼吸整合，营造一个爱的中心（直播实操带领）

01:19:32

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