健身房名字起好了
我的健身房迎来了转机
Speed哑铃卧推45KG,保镖吕迪格小心辅助!这水平如何?
练了五六年,终于可以推100公斤了
120公斤还是很重的
100公斤卧推20次,最后一次没录上
这个体脂拿下新极限裸肘170公斤,太爽了,以为百分百被压的
练了七年臂围才40cm,不是薄肌是啥
为什么不参加比赛
大家给我的健身房起个名字吧
到江苏了,大城市人好多,附近找个铁馆练练
我是一个美食博主
互联网上的卧推数据,别说让新手焦虑,老手也快怀疑人生了
辅助一上手,极限变做组
今天放纵日,韭菜房子登场~
上斜可以推50了,终于达到互联网入门水平
很多人会低估自己的体脂,其实躯干才是体脂最真实的表现
减脂第115天:今天烧烤自由了,蛋白质爆炸
非常美味
不要看别人健身减肥吃鸡胸肉,你也跟着学