黄帝内经：讲讲米汤
倪海厦：一碗米汤胜过任何的山珍海味！
倪海厦：出汗多 伤津液，一位水果补回来！
【津液】倪师讲津液怎么补充，记得收藏转发
今天教大家做一碗补益精气的米油（大米汤）
倪海厦:最好的早餐吃什么?
鸡蛋这么吃，比人参还补
倪海厦：糯米养人，常食益处多=
米油可代参饮！大米熬米油，宝宝吃了增重，大人吃了养脾胃！这样熬出来的米油又多又黏稠！
朱雀汤做法！改善上热下寒，虚不受补
有助消化的梗米汤
倪海厦：有一种水果，大补津液！切记要这样搭配煮，一周喝1次，全身津液都喝饱了！ #倪师 #中医养生 #津液不足 #食疗 #阴虚调理 #保养 #药食同源 #台湾中
中医建议，早上不要破气
倪海厦：小米加一物，堪称胃部修复王！每天吃一次，养出黄金胃
我愿称它为人生补津液大米汤！！手干脚干口干喝水不解渴的来！！
徐文兵大夫：喝水容易漏，喝汁容易成为津液。
太极米浆粥煮法
痰湿，最怕桂花！99%的人不知道！
倪海厦解释津液，怎么生津润液，津不足液不足的时候怎么办?站在巨人的肩膀上学习中医和阴阳之道
补津液，经常口干皮肤干的就喝它
