什么是“津”和“液”？如何补充津液？
倪师提个醒，怎么正确补充津液？
倪海厦解释津液，怎么生津润液，津不足液不足的时候怎么办?站在巨人的肩膀上学习中医和阴阳之道
口干舌燥，一招教你解决
倪海厦：出汗多 伤津液，一位水果补回来！
倪海厦：一直喝水，还是口渴？补充津液不是多喝水
倪海厦💫睡觉老是打鼾，倪师教你解决方法！
倪海厦：头上出汗、腰以上出汗、下半身没有汗，这是为什么？
倪海厦秘方：专治打呼噜~建议收藏。
倪海厦:阴阳不和，九窍不通，内热之人必阴虚？
倪师讲：一直喝水，还是口渴，补充津液不是多喝水
倪海厦：脾胃不好，教你一个绝招
倪海厦：这样出汗的人，中焦有湿气堵住
倪海厦：头发白是属于肾气不足，简单2味药让你的头发变黑
倪海厦：10月一定要会滋阴，早餐把豆浆牛奶换成它，连喝3天，津液足，干燥内热没了
倪师：半夜口干舌燥喝水也不管用，你一定要注意了
发汗太过伤到津液，夏天流汗不止就喝桂枝汤，
倪海厦：补脾虚很好用的一个方，经常喝可以健脾祛湿，全家都能用
倪海厦：睡觉打呼噜，教你怎么解决！
倪海厦：甘草干姜汤，只有两味药，用处却很大，马上让脾脏恢复功能
