改善身体不平衡，骨盆正位，腰痛.骶髂痛.假胯宽，全身体态调整第一期。【前锯肌】【腹斜肌】【臀中肌】
腿型改善，下肢发力调整，一周跟练臀腿第二节，30min
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肩胛骨功能恢复，上半身体态改善，一周跟练肩背第一节课，30min
全身体态改善该怎么开始
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平衡呼吸，平衡身体，平衡生活
老的这期已经不适用了，看置顶有新的
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从骨盆吸气到锁骨，改善全身体态，调整两侧发力不平衡【全身呼吸】
矫正骨盆旋转/大小臀/深蹲偏移跟练，每天一遍，一周见效
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