38岁小学老师Hyrox备赛vlog 第一次全程测试
今天外面都热飞了,还是跑步机舒服
其实西装,才是我的最爱
170/49kg健身日常day128
臀腿日计划参考|力量+线条,一套搞定🍑
160/128斤今日臀腿充血状态
Relax,大家都在虚张声势
动作打磨的过程……就是经常捡了芝麻丢了西瓜(◐‿◑)……没事,下次继续努力
高强度臀腿训练!
黑色练腿日。。。
178/55kg 模特健身Routine & 小假期去日照吃海鲜:)
178/55kg 模特肩胸日&放心练想壮不容易!
170/49kg健身日常day113
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睡太多了~精神一下~
vlog*我又爱上了练肩日
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