减疲劳

人怎么可以这么笨！

有点疲劳轻训一下俄挺…

总算会两个俯卧撑了

【倒立】个人首次完整低质倒立撑

亚历克斯引体

赚钱路子，这不就来了

失败过后，定是成功

体 脂 低 罢 了

【俄挺】拾起破碎的自己重新出发

双立臂的质量一般般

宿命天成命中败

一口气35个悬空俯卧撑引体☺️

俄挺负重15kg分腿终于轻松些了

这些年的苦 或许只有我自己知道

恢复一下俄挺

单杠衔接一下推拉

场地削弱了我对动作的控制

这反面，有成功的可能性吗

【偏重上杠】没适配的技能太生疏