原地休整。
终于发现鸡胸好吃的做法辣。
粗粮，热量缺口。
欺骗餐，绝对不是乱吃，正常的捡脂瘾食。
我的饮食思路。
发库存了。
每天都吃，也是自律兄弟萌。
懊恼，悔恨
近猪者吃！
最近控制饮食了，没啥发的，发点流水。
没吃堡，吃的包
健身吃红肉还是白肉？
饿出幻觉
巧克力蛋白棒
饮食的逻辑
练后吃水果
别怪我，我不吃，她削我。
粉丝们理解理解我，汉堡先停一停，吃腻了。
最近减脂，吃的少多了
这家健身餐不错，就是灯光把我照的显胖。
