一年了，练成这样可以吗
不要再最好的年纪干着最颓废的事
分享一下最近的健身成果
“骨瘦如柴的怎么演蝙蝠侠？”
当你干净增肌一年
你难道不想看到自己的全盛时期嘛
健身一年半身材就这样
再沉淀沉淀吧
自然健身第16年，一周六练
到了能擦边的体脂了
质疑就是最高的赞美
所有人保持锋利的下颌角
好消息有腹肌了
《对面主播将你对全员放大🔍》
肩膀不是这么练的！
还不来劲吗 到了该穿背心的季节了
今日份
王嘉尔和人比拼身材
我知道大家想看什么 发脸就是没人看，很无奈#肌肉 #腹肌 #因为热爱所以坚持
给自己一点动力吧
