形态你喜欢吗
一年的变化
这后背能打不
健美动作展示 体重104.30kg
健美动作展示 体重106.30kg
健美动作展示 体重105.50kg
健美造型展示 体重99.00kg
健美动作展示 体重105.60kg
健美动作展示体重 104.30kg
记录...增肌的第5个月
健美动作展示体重100.30kg
卧推，有健身搭子就是不一样！
极端自律减下来之后 也会极端的反弹
空腹95kg 准备开始增肌
120kg深蹲27个水平怎么样
第7次恢复训练，这次蹲腿稍微有点劲儿了。180公斤×3， 200公斤能蹲回来一个了。
康神 训练营的一天
依然臀腿训练
虐腿虐我
