我这天天减脂餐 顿顿清淡食 胖的真冤啊
家人们 我准备照着我新计划的减肥表去训练 合理安排饮食 这一次我一定要成功
家人们 我过两天估计会回家有点事 也没别的 主要是想把夏天衣服收拾收拾拿来
家人们 房东要涨100房租 1500💰包物业费感觉好贵啊…
家人们 我的好日子不多了 我要减脂了
家人们 我真的该控制了 要不真300了
家人们 这几天老感觉不得劲 就想喝甜的 也不知道为啥
家人们 我决定了 重新拟一份减脂计划 正式开启逆袭之路#原相机
教练建议先无氧 所以我要不要报个1v1的私教啊 但是我朋友说 我拉伸都费劲 还无氧呢
家人们 问了这个月子餐感觉不便宜啊 一个月2100 搞完价还要1500 我还是要考虑一下
家人们 我回家了 也没啥事 就是待两天
家人们 去年的衣服基本已经穿不上了 这个冬天是时候来一场完美的逆袭了
家人们 我决定以后 六点以后啥也不吃 我就不信瘦不下来
家人们 这两天都是自己做饭了 感觉也没咋瘦啊 不知道问题出在哪了 我真想不通
家人们 急性肠胃炎到底能吃啥啊 请给我一个准确的食谱🥺
家人们 都放心吧 没更新的日子就是在吃
家人们 今天吃的真的不多 已经在控制了 过两天打算减肥了
家人们 我明天开始就早起跑步了🏃♂️准备六点起来跑
家人们 扶三天是减脂的好时机 我也要努力了
家人们 这附近同价位的房子🏠装修还没我这个好呢 我不搬了 就在这住吧 又签了一年
