各位大佬来指导一下吧
论衣服点重要性
80kg为啥还是这么小
coke健身版
37的臂围也只能勉强撑满袖口
看来肩是最弱的了
兄弟们梦寐以求的手臂
健身四年，臂围还没40，是不是该剪卡倒粉？
臂围38的视觉效果
臂围38
38臂围
在座的各位！这只是你们的日常罢了
自然三年臂围38
这一年我23-24岁
有没有健体感
体脂10以下，40厘米的手臂
看上去毫无训练痕迹的瘦子！！
爆炸了
77kg了
平时网上刷到的肌肉男都是充完血找了光线的视角所以爱健身的兄弟们不要太焦虑！
