你越放松，你越强大 #成长 #情绪 #认知 #吉利根
真正历害的人 如何选择人生伴侣
永远不要向别人解释自己，你的价值不在别人的嘴里，而在自己的手里。
真正的理解，从不在于你说了多少，而在于你有没有被接住。
人生下半场的首要任务就是把自己重新好好再养一遍
最强大的心理暗示，每天起床默念一遍让生活变得更美好
真正厉害的人如何选择人生伴侣？
不消耗能量的最好方式 把自己放首位
不舍得睡其实是情绪未被满足
“太急”是一种很强的负能量。#情绪 #个人成长 #人生感悟 #认知 #吉利根
改变自己 竟然如此简单
你越是放松，结果往往越好#心理学 #人生感悟 #个人成长 #认知 #吉利根
当你烦躁的时候心里默念这五句话！
真正的爱自己，做到这十件事就行。#爱自己
急性子都该来听一下
爱缺席的地方 成瘾就会出现
真正值得聊天的人只有两类人 #吉利根 #心理学 #人生智慧 #情感共鸣 #自我提升
真正的内心强大，是在别人对你展示攻击性的时候，不去承接别人的负面投射，别人以为的你只是他眼中的你，并不能真正的定义你。
那些你最独特、最容易被误解、最不愿从众的地方，不是缺陷，正是你独一无二的天赋与稀缺力量。
当你真正开始爱自己。
