新手就是喜欢瞎练
自然健身第16年,一周六练
虾哥这身材竟然能做65kg卧推,妥妥的开了
深蹲200公斤是什么水平?商健里横着走的水平了,你应该很难在商健看到这个重量训练的人
虾哥再次燃烧生命挑战卧推,胸前的排骨快断了
一秒告诉你为什么要练腿
这叫娘炮?那不好意思,这个娘炮一拳就能把你打懵
想说的都在这200公斤里了
深蹲200kg做组,有没有大佬指点指点,感觉技术还有待完善
一镜到底揭露网络腹肌男的拍照方式
外胚型体质,又被称为先天健身圣体,这种体质的人通常长得很帅
这才是腹肌真实的样子,放松下来也是个大肚子,没必要看到网上的附近焦虑,慢慢来
20kg弯举
顶级粘滞!曹神190KG卧推逃生训练
力量太大,被赶出健身房!
强肩,无弱斜!!!
约会当着crush的面随地大小展……
三大项540kg被人说和不健身的胖子身材一样!
卧推20kg空杆被压很好笑吗?
曹神卧推150KG一组十个,上演史诗级逃杠!