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第一天：网球零基础正手教学(跟练版)

2.7万

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2025-03-14 20:25:00

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有亿点功夫：万剑归宗

爱网球滑雪的SKY 发消息

?PTR网球教练 ??CASI单板滑雪教练

第一天：网球零基础正手教学(跟练版)

05:17

第二天：网球反手教学(跟练版)

03:16

第三天：网球零基础正手击球节奏(跟练版)

06:15

网球零基础第四节课：正确的击球点（跟练版）

03:01

第五节课：网球必修步伐宝典(跟练版)

05:09

网球第六节课：建立对打(跟练版)

03:06

网球第七节课：正手开放式站位(跟练版)

06:04

网球第八节课：斜前45度移动步伐(跟练版)

07:23

网球第九节课：正反手追身球(跟练版)

03:25

网球第十节课：向前移动步伐(跟练版)

02:54

网球第十一节课：正前方来球步伐(跟练版)

04:14

网球第十二节课：正手斜后移动步伐(跟练版)

04:47

网球第十三节课：反手斜后移动步伐(跟练版)

01:57

网球第十四节课：正后移动步伐(跟练版)

02:06

网球第十五节课：八个方向移动步伐汇总(跟练版)

03:50

网球第十六节课：职业垫步技巧(跟练版)

03:18

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