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男子健体最大只

1.8万

28

2026-10-13 11:22:02

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男子健体比赛通常分为ABCD四组，其中D组是最高的，一般在178CM以上。虽然健体选手穿的是沙滩裤，不是健美裤衩，但仍要注重大腿尤其是臀部肌肉的训练。有些过于年轻或年长的选手臀部明显塌陷，连裤子都撑不起来，严重影响了整体形象。

雨后forest 发消息

青草地，溪水边

当你的秀发拂过我的钢枪

01:37

钢铁方阵军歌嘹亮

00:58

你的军训教官有腹肌吗？

01:18

军训日常

00:43

酷暑中的队列训练

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当你的温柔拂过我钢枪

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套马的汉子你威武雄壮

04:45

那么大那么美周末到内蒙

04:42

画不完的型男发现身边的酷

04:08

2025年中国健美冠军总决赛

00:34

第20届大连市健身健美公开赛

01:37

肌肉铠甲迷彩青春

02:18

军营健美阳刚向上

00:20

2006年第三届全国体育大会健美

00:50

国家健美健身集训队教练潘敬辉2007年的比赛

02:41

2007年安徽省健美锦标赛

02:24

2009年全国健美锦标赛颁奖仪式

01:10

在第一排拍健美比赛

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健身微笑学猫叫

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吹弹不可破的胸肌

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自然健美支棱起来

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跟卫生员学习体训后全身肌肉放松按摩（上）

02:54

跟卫生员学习体训后全身肌肉放松按摩（下）

04:24

迷彩青春：冬练三九夏练三伏

00:41

肌肉铠甲战士

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肌肉与耐力责任与坚守

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胖医生减肥成为健体冠军

01:43

从男孩到大叔仍在雨中踢球

01:33

男子健美比赛分为古典健美和传统健美

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古典健美和传统健美的区别

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还是古典健美的肌肉更顺眼

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2021年古典健美175CM

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大学生健美

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满屏肌肉都看饿了

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传统健美追求极致肌肉量

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男子健美70KG

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挺胸提臀健体的正面与背面

00:47

引体向上小技巧

00:49

兵哥哥教你热射病施救（上）

01:41

兵哥哥教你热射病施救（中）

01:17

兵哥哥教你热射病施救（中二）

00:50

兵哥哥教你热射病施救（下）

01:23

兵哥哥示范热射病施救

02:00

2008年野外中暑救治

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军医教你运动后的肌肉拉伸

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和兵哥哥一起做完全套健身动作

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和兵哥哥一起练出腹肌和马甲线

01:16

肌肉金刚叠罗汉兵哥哥自然健美

03:41

还记得你那腹肌开瓶盖的教官吗

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钢铁猛男自然健美

01:01

兵哥哥来炫“腹”

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“肌”情碰撞健美争雄

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兵哥哥大秀肌肉铠甲

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兵哥哥的麒麟臂和单杠太空操

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军校健美俱乐部的兵哥哥们

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迷彩肌肉秀满屏“男友力”

01:10

连长秀肌肉干事有热情

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连长展功夫硬汉有实力

01:01

跟着兵哥哥学会35种俯卧撑

03:49

兵哥哥自然健美成果展示

00:37

精武尖兵钢铁硬汉

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兵哥哥早起健身早起的鸟儿有虫吃

02:02

果然有实力的上交给了国家

01:09

肌肉兵哥哥乖乖接受体检

00:39

在家也能健身和兵哥哥一起做吧

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动感一夏练出肌肉铠甲

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兵哥哥热火朝天的健身训练

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西双版纳帅气挺拔的兵哥哥

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兵哥哥舞跳得怎么样？

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让运动成为习惯让生命更加精彩

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兵哥哥带你甩掉大肚腩

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你曾对我说，相逢是首歌

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军体训练汗水湿透

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迷彩青春积极向上

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今天你和兵哥哥一样流汗了吗？

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兵哥哥腰力无敌

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天黑后宿舍水房热闹起来

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搓衣板腹肌兵哥哥冬夏都在练

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好兄弟就要互相帮助

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兵哥哥海上炼体能

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海岛兵哥哥节日快乐

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卫生员兵哥哥示范腰痛按摩

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腹肌呼啦圈强军健体

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没有公狗腰就转不动悬空呼啦圈

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热力四射兵哥哥不知疲倦硬汉子

01:37

最强肌肉战士秀出你的战斗力

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挺胸收腹虎虎生风

01:19

帅气的造型各种花样

02:14

腹肌型男你们的拉链都拉好了吗

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硬汉兵哥哥的肌肉全是苦练出来的

02:03

胸肌大的全部站C位

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这满满的肌肉荷尔蒙谁顶得住

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兵哥哥训练后的肌肉放松方法

00:38

请用四个字来形容这场健美比赛

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故宫一景

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运动员检录后在酒店练习健美比赛动作

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健美盛宴

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健美运动回归自然

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满屏荷尔蒙喜欢胸肌吧

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健美比赛前涂油彩

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健美选手细腰更好看

01:16

健美奥赛为国争光

04:47

2019奥赛陈康世界健美舞台上的中国骄傲

02:50

听懂健美帅哥陈康说了什么吗？

04:21

健美又大又美

05:44

健美不涂油

02:07

2015年全国健美健身冠军总决赛

01:20

2015年健美混双陈康/丁怡超

01:16

健美混合双人评分原则

02:15

健美混双要注意动作与音乐的配合

01:17

健美混双完美呈现

02:01

男女搭配健身不累

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健身混双青春靓丽

02:08

风格少见的健美混双

01:01

健体先生比基尼小姐混双赛（上）

04:36

健体先生比基尼小姐混双赛（下）

03:42

重庆传统健美70公斤以上肌肉猛男

02:59

重庆健美肌肉猛男又来了

01:27

重庆70KG以上肌肉猛男半决赛和决赛

03:57

重庆传统健美70KG决赛

04:40

重庆传统健美65KG级

03:55

湾湾健美比赛的肌肉帅哥

03:33

古典健美赛前涂油上色

01:33

肌肉战士

00:39

肌肉战士2

00:26

钢铁战士释放战斗力

01:25

江苏古典健美168-171CM组的帅哥们

02:24

江苏健美170帅哥哪些能进入决赛？

04:13

江苏古典健美171-175CM决赛（上）

03:45

江苏古典健美171-175CM决赛（下）

03:59

江苏古典健美175-180CM决赛（上）

03:40

江苏古典健美175-180CM决赛（下）

03:20

江苏古典健美180CM以上组

04:25

江苏传统健美70KG

03:50

江苏传统健美75KG

02:21

做健美猛男的女朋友是什么体验？

00:48

红蓝黄黑喜欢哪个？

03:17

五彩健美裤衩喜欢吗？

01:07

娃娃脸与大肌肉的反差萌

01:28

深圳男子公开古典健美A组

02:43

肌肉本体

01:40

深圳男子青年古典健美帅哥们

02:05

时尚先生A组

01:14

时尚先生B组

01:33

时尚先生决赛（上）

04:18

时尚先生决赛（下）

04:02

时尚先生运动装分组预赛

04:09

时尚先生运动装决赛

03:57

健体先生A组有人总并不拢腿

02:29

健体先生

04:03

时尚健体

00:52

武汉男子古典健体（上）

04:36

武汉男子古典健体（中）

03:37

武汉男子古典健体（下）冠亚军之争

03:38

武汉健体全场总决赛最终对决

01:45

武汉传统健美75KG

02:30

武汉传统健美65KG

02:30

武汉传统健美80KG以上的大级别（上）

03:56

武汉传统健美80KG以上的大级别（下）

03:42

厦门传统健美70KG以下级（上）

03:43

厦门传统健美70KG以下级（下）

04:08

厦门传统健美75KG级

04:15

厦门传统健美80KG级

03:52

厦门传统健美80公斤级个人展示

03:29

厦门传统健美80KG以上级（上）

03:26

厦门传统健美80KG以上级（下）

04:48

厦门传统健美全场总决赛（上）

03:30

厦门传统健美全场总决赛（下）

02:29

厦门古典健美全场总决赛（上）

03:43

厦门古典健美全场总决赛（下）

02:52

桐乡健美70KG预赛

03:07

桐乡健美70KG决赛（上）

03:19

桐乡健美70KG决赛（下）

04:29

2023年江浙沪健美新人赛

04:58

高个子练健美挺不容易的

02:22

2025广州健美新人赛（上）

03:43

2025广州健美新人赛（下）

01:39

2025广州健美新人全场冠军

04:10

男子古典健体李金铭

02:31

2022年厦门大学健男子健美（上）

03:44

2022年厦门大学男子健体预赛

04:17

2022年厦门大学健男子健美（下）

04:19

青岛古典健体全场总决赛

06:02

广西古典健美A组半决赛

03:06

广西古典健美A组决赛（上）

03:58

广西古典健美A组决赛（中）

04:16

广西古典健美A组决赛（下）

03:49

广西古典健美B组决赛（上）

04:21

广西古典健美B组决赛（中）

04:32

广西古典健美B组决赛（下）

03:28

广西古典健美C组半决赛

02:44

广西古典健美D组（上）

03:46

广西古典健美D组（下）

03:24

广西传统健美70KG决赛

04:25

广西传统健美75KG决赛（上）

03:48

广西传统健美75KG决赛（下）

03:29

广西传统健美75KG以上决赛（上）

03:17

广西传统健美75KG以上决赛（下）

04:23

广西传统健美全场冠军的争夺

03:46

75公斤练健美刚刚好

04:18

湖北古典健体A组

03:58

湖北古典健体B组

04:01

湖北传统健美全场争夺战（上）

04:06

湖北传统健美全场争夺战（下）

02:42

广州肌肉模特全场决赛

03:12

古典健美180以上邓帅

03:05

古典健美的大帅哥们

01:46

古典健美的帅哥们

02:18

广西古典健美全场冠军赛（上）

03:45

传统健美的帅哥们

03:45

古典健美180又高又大

02:59

清华大学健美比赛

03:15

2018年日本大学生健美赛集体展示（相泽隼人）

02:33

2018年日本大学生健美赛个人展示（相泽隼人）

01:42

广西传统健美65公斤级

03:54

传统健美的力与美

03:40

广西传统健美新秀75公斤以上级

03:25

云南体育模特比赛

03:27

云南传统健美80公斤级

04:28

男子健体最大只

04:11

河南传统健美75KG级（上）

03:39

河南传统健美75KG级（下）

02:10

厦门古典健美171组决赛规定动作

04:05

厦门古典健美171组不定位自由造型

01:11

厦门古典健美175组自选动作

02:19

日本健美前三名的水平

04:08

日本健美锦标赛全场第二名

00:59

日本古典健美选手五味原领

01:11

2019年全日本学生健美锦标赛前十名

04:09

日本大学生健美比赛（上）

04:17

日本大学生健美比赛（下）

05:50

日本大学生健美冠亚军

01:12

古典健美与传统健美的肌肉对比

01:15

五颜六色的健美选手

03:50

古典健美个个是猛男

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传统健美个个都不容易

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又帅又大又努力

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乳头雌化的就别来参加健美比赛了

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选左还是选右？男女的选择完全不同

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健美比赛的现场氛围

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健美选手与美女

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大学生健体比赛

01:13

大学生传统健美全场赛

03:37

比赛不能穿错裤头

00:25

比赛穿错裤头被直接赶走

00:57

广东体育模特预赛和决赛

04:38

山东男子健体比赛

00:32

杭州传统健美70公斤以下级

01:29

杭州传统健美70公斤以上

02:13

南京传统健美

02:44

南京传统健美80公斤以上级

03:54

好漂亮的肌肉

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健美选手身上涂的是什么？必须涂吗？黑人可以不涂吗？比赛结束肌肉就没了吗？脸会垮吗？

02:59

厦门男子健体

00:42

厦门健体先生A组

02:27

厦门健体先生B组

01:21

厦门健体先生A组沙滩裤

02:56

厦门健体先生B组沙滩裤

01:39

厦门时尚先生A组

02:11

厦门时尚先生B组

01:30

厦门健体混双（上）

04:22

厦门健体混双（下）

02:16

青春是绿色的河

03:12

早起健身干劲足

00:32

南京传统健美85kg以上级

01:33

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