大一学生140公斤高位下拉8次，体重60公斤
130Kg杠铃划船练背日｜沉浸式
杠铃划船！拼了！
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20kg弯举
大一学生150公斤高位下拉4次，体重60公斤，新手膨胀期
高一文化生第一次进健身房体重65kg轻松硬拉130kg,135kg却很困难。
高中体育生硬拉60公斤！顶级核心
大一学生102.5公斤高位下拉20次，体重60公斤
赵子瑞单手举40kg，5厘米握把哑铃。
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50公斤哑铃推肩无辅助，黑子说话
上班族标准硬拉210kg什么水平
70kg杠铃划船，大佬们轻喷！希望听听建议～
我说白了，60公斤卧推不有手就行
15岁50千克，桌面弯举37千克
健身房超大重量的哑铃推肩
大一学生100公斤高位下拉20次，体重60公斤
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问拉蒙单边80kg哑铃划船，小臂分了多少kg
